كتاب شابيرو

من اروع الكتب في مجال الصحة والغذاء التي قرأتها هو كتاب الدكتور شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم،وللمرة الثالثة استعيره بطبعته العربية الانيقة لعام 2003 وهو كان الكتاب الاكثر مبيعا في امريكا في طبعته الاولى عام2000.
يعتمد الكتاب بصورة رئيسية على البرنامج البصري لتخيف الوزن بصورة دائمة،وذلك من خلال عرض مصور لمقارنة بين وجبات تكون سعراتها الحرارية عالية ولكن غير مشبعة واخرى سعراتها قليلة ولكن كاملة،وهي طريقة ذكية تقدر مدى عجز الكثيرين من قراءة الكتب الصحية لسبب او آخر،وبهذه الطريقة يعتمد القارئ على مقارنة بين الاطعمة لمختلفة والتي كتب تحتها كمية السعرات الحرارية واوزانها مما يجعل الخيار بين يديك حسب وصف المؤلف...وحدات حرارية متساوية وطعام اكثر.
الهدف من البرنامج الصحي هو تغيير علاقتك بالطعام من خلال استهلاك الطعام الملائم للاحتياجات الصحية وطبعا معلومات في غاية الاهمية...
معلومات مهمة نحتاجها:
النوم يحرق بالساعة الواحدة حوالي 50 سعرة حرارية.
قطعة بسكويت خالية من الدهن 60 سعرة=بطيخة متوسطة 60سعرة
قطعة كاكاو بحجم كبيرمغلف 600سعرة=10 اكواب آيس كريم شكولاته
رغيف خبز بالسمسم وزنه 315 غرام=820 سعرة حرارية
فطيرة كبدة حجم 30غرام =130 سعرة حرارية
تفاحة واحدة = 80 سعرة حرارية
قطعة نقانق حجم 53غرام = 160 سعرة حرارية
قطعة جبن شيدر 60غرام=30 من انصاف المشمش المجفف= 240 سعرة حرارية
نصف كوب ايس كريم شوكولاته 300 سعرة =15 حبة خوخ
فطيرة ليمون صغيرة =420 سعرة حرارية =14 مصاصة ليمون
كوب كاجو = 880 سعرة حرارية = 8 حبات من البطاطا المشوية مع الصلصة.
حبة تمر واحدة = 30 سعرة حرارية
موزة واحدة = 90 سعرة حرارية
ماعون بطاطا مقلية = 360 سعرة حرارية = 4 قطع ذرة
قطعة كعك باغيل 150 غرام =400 سعرة+بداخلها 75 غرام جبنة قشدية 250سعرة =650 سعرة حرارية وهي كمية مساوية
وجبة غذائية من 4 فطائر خفيفة و4 نقانق نباتية وملعقتا طعام من شراب السكر الخفيف مع شرائح مختلفة من الفاكهة.
كوب من الارز الابيض = 220 سعرة حرارية = 10 اكواب من القرنابيط الطيب بالاعشاب وجبن البارميزان المبشور
جناح دجاج واحد = 120 سعرة
كوب عصير ليمون واحد = 160 سعرة حرارية
شريحتان من بيتزا الجبن = 900 سعرة حرارية
75 غرام من البقلاوة = 440 سعرة حرارية
وعشرات الصفحات الملونة بالصور عن الطعام الاكثر سعرات ودهون وما يساويه من الطعام الاكثر حجما والاقل من ناحية السعرات والدهون.
ويعطي احصائية مقارنة بين عامي 1970 و1995 حيث انخفض الاستهلاك الشخصي للامريكي على سبيل المثال
1970كان يستهلك 309 بيضة و60 كغم لحم و26 غالون حليب متوسط سنوي بينما
عام 1995 237 بيضة و 50كغم لحم و 9 غالونات حليب
مما يدل على ان الامريكيين قلصوا بشكل ملحوظ طعامهم الغني بالدهون والكوليسترول،وتوجهوا نحو الاطعمة الاقل دهونا ولكن الطريق ما زال طويلا امامهم لتغيير عادتهم حسب تعبير المؤلف...
وطبعا يشرح في فصل كامل عن الرياضة البسيطة وفوائدها..
الكتاب في اعتقادي مفيد وممتاز للعائلة ويساعد على فهم الكثير من الامور الغذائية والصحية.
وقد وجدت في البحث في محرك كوكل على مواقع للمؤلف وكتبه بينما لم اجد في البحث العربي!!
ومن هذه المواقع:
http://pictureperfectweightloss.com/

http://literati.net/Shapiro/

http://www.power-surge.com/transcripts/shapiro.htm

stalin

Yesterday was our discussion on modern European history and was the subject regard the former Soviet dictator Stalin, a famous criminal personality did not need to define, and I was read about the personal details of those tragic when I was 12 years without... But the most famous book is a book about Stalin Isaac Deutscher huge, which I read long ago, which gives a clear picture of him.... Crimes of this magnitude is different dictator toll estimates that 12-15 million victims among the victims of the war with Hitler, which has the responsibility to the victims of the estimates that over 20 million victims ... So far not been re-considering only a few victims, and Russian authorities continue to conceal the fact most of it as well as victims in the lawsuit are empty cancel Black History-Soviet Union and communism also .... Men's treachery people nearest him of his colleagues in the party, did not even recognize their families as well as millions of ordinary people... and the extermination of entire peoples ... in my opinion, remains the most horrendous killer in history, most of which came after the tyrants are in fact his school pupils intellectual and behavioural .... Tyrants still gives us the minimum level of Stalin, but the latter outweigh the enormity of their country under its control and lack of media and resistance against Stalin ... and others are black heritage of mankind, but there is now a rescuer them!!!.

ستالين

كانت امس لدينا مناقشة حول مادة التاريخ الاوروبي الحديث وكان الموضوع يختص بالديكتاتور السوفييتي السابق ستالين،وهو شخصية اجرامية مشهورة لاتحتاج الى تعريف،وقد كنت تعرفت على تلك الشخصية بتفاصيلها المأساوية عندما كان عمري دون 12 عاما..ولكن الكتاب الاكثر شهرة عن ستالين هو كتاب اسحاق دويتشر الضخم والذي قرأته منذ زمن بعيد،وهو يعطي صورة واضحة عنه....
من ضخامة جرائم هذا الديكتاتور هو اختلاف عدد ضحاياه فالتقديرات بين 12-15 مليون ضحية اما ضحايا الحرب مع هتلر والتي يتحمل مسؤولية الضحايا بها فالتقديرات فوق 20 مليون ضحية...
لحد الان لم يعاد اعتبار سوى عدد قليل من ضحاياه،ومازالت السلطات الروسية تخفي معظم الحقائق عنه وعن ضحاياه في دعوى فارغة وهي الغاء التاريخ الاسود للاتحاد السوفييتي والشيوعية ايضا....
غدر الرجل بأقرب الناس اليه من زملائه في الحزب،ولم تسلم حتى عوائلهم كذلك ملايين البسطاء ..واباد شعوب باكملها...في تقديري يبقى السفاح الاكثر بشاعة في التاريخ ومعظم الطغاة الذي جاءوا بعده هم في الحقيقة تلاميذ مدرسته الفكرية والسلوكية....
مازالت الدنيا تمنحنا طغاة على مستوى ستالين،ولكن الاخير تفوق عليهم لضخامة البلد الذي تحت سيطرته وانعدام وسائل الاعلام والمقاومة ضده...ستالين وغيره هم تراث البشرية الاسود ولكن يوجد الان من يدافع عنهم!!!.

To Sir, with Love

Of the finest films, which remain in living memory for a long time is not To Sir, with Love It was British American Australian, location photography and most of the representatives from Britain, the hero of the film production and Representative Sydney Poitier is American, either Australian director is .... The film was produced beginning in 1967 did not score any costs from $ 640 thousand, but fame and revenues exceeded expectations ... and this movie is the main source of many films and plays on the quotation .. especially famous Egyptian drama, school troublemakers ... The movie is the story of a black professor from the islands of the Caribbean Sea in Britain comes to London to teach in a school which is famous for troublemaking pupils, and the difficulties faced here with pupils and the majority of whites, and here is smart and physical strength to tame a difficult process, and eventually makes its students to succeed In conclusion love Him obtain a work contract with the oil company in the Gulf of students tries pressuring him to stay but refuses to do its work farewell ceremony in which students sing a song in a very romantic kindness and beauty, to be followed by another dance with his student was impressive ... so that the pupil hotshot with song and music Accompanying did .... After leaving them sitting alone in the front row and the students entered the troublemaking student-capacity, who shall work tearing up a letter and decides to stay in school, which I love, and of his fame became so modern region and also loved parents .... Not very magnificence and beauty, so the best film within a global ... The performance of pupils who did not exceed the age of twenty, at the top of magnificence, durability, has brought them great fame could not overcome the other films ... Story movie has many meanings not determined in one frame ... and fit for movie watching at all times and places, because the problems of adolescents, schools and similar teaching and has no new only in narrow range ... I have seen several times.. and the movie gives of his vision of a high artistic taste ... When the IRC who knew him, I can download films and programmers, music, examined him but did not find sources too weak, because of a few now owned, and therefore remained a long period of more than a month to complete the most downloaded .. and of course I have seen was the high degree of clarity ... Of course there is no translations of Arabic, which is for all ages ... There are also Internet pages full of talk about here and I put two titles 1 - http://www.imdb.com/title/tt0062376/ 2 - http://en.wikipedia.org/wiki/To_Sir, _with Love As can be seen clips of it on the autobahn famous ... http://www.youtube.com/ After writing the name of the movie of course.....

فلم الى استاذي العزيز مع الحب(التحية)

من اروع الافلام التي تبقى في الذاكرة الحية لفترة طويلة هو فلم
To Sir, with Love
او الى استاذي العزيز مع الحب،او التحية حسب ترجمة الفلم بالعربي...
وهو فلم بريطاني امريكي استرالي،فمكان التصوير ومعظم الممثلين من بريطانيا والانتاج وبطل الفلم الممثل سيدني بورتير هو امريكي،اما المخرج فهو استرالي....
انتاج الفلم كان بداية عام 1967 ولم تزد تكاليفه عن 640 الف دولار ولكن الشهرة والعائدات فاقت التوقعات...وهذا الفلم يعتبر المصدر الرئيسي لكثير من الافلام والمسرحيات من ناحية الاقتباس..وخاصة المسرحية المصرية المشهورة،مدرسة المشاغبين...
وقصة الفلم هي عن استاذ اسود من الجزر التابعة لبريطانيا في بحر الكاريبي يأتي الى لندن للتدريس في احدى المدارس التي تشتهر بمشاغبات تلاميذها،،وهنا تواجهه مصاعب مع التلاميذ واغلبيتهم من البيض،وهنا يمارس بذكاء وقوة جسمانية عملية شاقة لترويضهم،وفي النهاية ينجح بحيث يجعل طلابه يحبونه وفي الختام يحصل على عقد عمل مع شركة نفط في الخليج فيحاول الطلاب الضغط عليه للبقاء ولكن يرفض فيقوموا بعمل حفلة وداع فيها تغني طالبة اغنية رومانسية في غاية اللطف والجمال،تتبعها رقصة اخرى مع تلميذة ...فكانت مؤثرة بحيث اصبحت التلميذتان مشهورتان مع الاغنية والموسيقى المصاحبة للفلم....
وبعد ان يتركهم يجلس وحيدا في الصف فيدخل طالب وطالبة مشاغبان من غير صفه،فيقوم بتمزيق رسالة العمل ويقرر البقاء في المدرسة التي احبها،وكانت سيرته من الشهرة بحيث اصبح حديث المنطقة واحبه ايضا اولياء امور الطلاب....
فلم في غاية الروعة والجمال,,,بحيث وضع ضمن افضل الافلام العالمية...
وكان اداء التلاميذ الذين لاتتجاوز اعمارهم العشرين،في قمة الروعة والمتانة،وقد جلب لهم شهرة كبيرة لم يستطيعوا تجاوزها في افلام اخرى...
قصة الفلم لها معاني كثيرة ولا تتحدد في اطار واحد...والفلم صالح للمشاهدة في كل زمان ومكان،لان مشاكل المراهقين والمدارس والتدريس متشابهة ولا يوجد فيها جديد الا في نطاق ضيق...
شاهدته عدة مرات..والفلم لا يمل من رؤيته من له ذوق فني عالي...
وعندما عرفت برنامج الايرس الذي استطيع منه تنزيل الافلام والبرامج والموسيقى،بحثت عنه فلم اجد سوى مصادر ضعيفة جدا،نظرا لقلة من يمتلكونه الان،ولذلك بقيت فترة طويلة تزيد عن الشهر لغاية اكمال تنزيله..وطبعا شاهدته وكان على درجة عالية من الوضوح...
طبعا هناك ترجمات عربية للفلم،وهو صالح لكل الاعمار...
كما توجد في الانترنت صفحات كاملة للحديث عنه وهنا اضع عنوانين
1- http://www.imdb.com/title/tt0062376/
2- http://en.wikipedia.org/wiki/To_Sir,_with_Love




كما يمكن مشاهدة مقاطع منه على موقع يوتوب الشهير...
http://www.youtube.com/
بعد كتابة اسم الفلم طبعا.....

REVOLUTION IN IRAQ 1991

Passed before few day ago the blessed memory of a popular revolution in Iraq in 1411 AH, which was approved in March by Time AD March 1991. Revolution is a very real sense in which 14 Iraqi provinces of the total 18 and was overwhelmingly popular rejection of the Baathist tyranny terrorist March ugliest form since 1963. The revolution started spontaneously before ending the Gulf War days in 1991, but its inception in Najaf and Karbala at the same time in mid-shaaban, who was given the name of a popular revolution or uprising, but the name is the closest to reality revolution Shaaban \ March 1991. Revolution did not succeed due to quell the Baathist regime have severely unprecedented deal where people deal with the rebel armies fighting despite being in the majority demilitarized, and after giving the green light for repression by the international coalition forces because of the pressure systems of the Arab corrupt dictatorship in Saudi Arabia, Egypt and Jordan Because of fear of the Shiites and the advancement of judgments future of Iraq .. Which represents the loss of Sunni rule represents a strong ally for them despite the differences among them... so listen to them America is the main reason for failing to prevent Saddam from the suppression of the revolution ... and despite desperate attempts in 2003 to persuade America not to The invasion of Iraq, but their attempts failed utterly failing ... They are with the rest of the Arab regimes established bear the full responsibility of what happened to the Iraqi people from oppression, persecution and disaster, since the receipt of the criminal Saddam government in 1979. Revolution also did not receive the desired support by Iran and Syria because of selfishness and fear of America.... As was the lack of participation by Sunni Arabs for fear of immediate interests, especially the provision a major cause in assisting the Baathist regime in the suppression of which will remain a blot on the forehead forever ... The tragedies that befell Iraq during and after the Revolution was a nightmare for the credibility of horrific Iraq did not play him only in 2003.. and most of the crimes and chaos that has befallen Iraq after the remnants of the former regime because of the security services and military, which got the support of Sunni Arabs, whether in or outside Iraq in a desperate attempt To return governance to them .... So, greetings to the martyrs of Iraq in that revolution..... Great tribute to all the rebels and the Liberal.... Shame, shame each and murderers of the Iraqi Baathist, or Arab regimes established..................

في ذكرى ثورة عراقية

مرت قبل ايام ذكرى ثورة شعبان المباركة في العراق عام 1411 هجرية والتي وافقت حسب التوقيت الميلادي آذار مارس 1991.
هي ثورة بكل معنى الكلمة اشتركت فيها 14 محافظة عراقية من مجموع 18 وكان رفضا شعبيا عارما للنظام البعثي الارهابي الذي مارس الطغيان بابشع صوره منذ عام 1963.
كانت ثورة عفوية انطلقت قبل ان تنتهي حرب الخليج بايام عام 1991 ولكن انطلاقتها في النجف وكربلاء في نفس الوقت في منتصف شعبان هو الذي منحها اسم ثورة شعبان او انتفاضة ولكن الاسم الاقرب للواقع هو ثورة شعبان\آذار1991.
لم تنجح الثورة بسبب اخماد النظام البعثي لها بقسوة لا مثيل لها حيث تعامل من الناس الثائرة كتعامله مع جيوش محاربة رغم كونها في اغلبيتها منزوعة السلاح،وبعد ان اعطي الضوء الاخضر لقمعها من قبل قوات التحالف الدولي بسبب الضغط العربي المتمثل بالانظمة الديكتاتورية الفاسدة في السعودية ومصر والاردن بسبب الخوف من نهوض الشيعة وحكمهم مستقبلا للعراق..مما يمثله فقدان حكم سني يمثل حليفا قويا لهم رغم الخلافات فيما بينهم..فكان استماع امريكا لهم هو السبب الرئيسي في عدم منع صدام من قمع الثورة...ورغم محاولاتهم اليائسة عام 2003 لاقناع امريكا بعدم غزو العراق الا ان محاولاتهم الخائبة منيت بالفشل الذريع...وهم مع بقية الانظمة العربية المجرمة يتحملون المسؤولية كاملة لما حصل للشعب العراقي من ظلم واضطهاد وخراب منذ تسلم صدام المجرم الحكم عام 1979.
كذلك لم تحصل الثورة على الدعم المرجو من قبل ايران وسوريا بسبب انانيتهم وخوفهم من امريكا ....
كذلك كان عدم مشاركة السنة العرب فيها لخوفهم على مصالحهم الانية وخاصة الحكم سببا رئيسيا في مساعدة النظام البعثي في قمعه وهي سوف تبقى وصمة عار في جبينهم الى الابد...
المآسي التي حلت بالعراق اثناء وبعد الثورة لاتصدق فكان كابوسا مريعا لم ينهض منه العراق الا عام 2003..ومعظم الجرائم والفوضى التي حلت بالعراق بعدها كانت بسبب بقايا النظام البائد من الاجهزة الامنية والعسكرية والتي حصلت على دعم السنة العرب سواء في العراق او خارجه في محاولة يائسة لارجاع الحكم اليهم ....
فتحية لشهداء العراق في تلك الثورة العظيمة .....وتحية لكل الثوار الاحرار فيها....
والخزي والعار لكل القتلة من النظام البعثي العراقي او من الانظمة العربية المجرمة..................

الرياضة الاسترالية

مازالت الالعاب الاولمبية في بكين جارية واستراليا تحصد الكثير من الميداليات،ورغم ان سكانها حوالي 21 مليون الا انها في المركز الثالث عالميا في مجموع الميداليات الذهبية والفضية والبرونزية بعد الصين وامريكا اما اذا تم حساب فقط الميداليات الذهبية فهي في المركز الخامس مع فارق طفيف بينها وبين المانيا وكوريا الجنوبية....
انه انجاز عظيم قياسا الى حجمها السكاني الصغير..وهي نموذجا مثاليا يحتذى به في الاهتمام بالرياضة وتحقيق افضل النتائج في المسابقات الدولية...
ويعود الاهتمام بالدرجة الاولى من قبل الشعب الاسترالي وحبه الكبير للرياضة،كذلك توفر البنية التحتية للملاعب الرياضة والخدمات المقدمة من قبل الدولة والمجتمع...
هناك دول كثيرة لاتهتم بالرياضة رغم حجمها السكاني الضخم مثل الهند وبنغلاديش واندونيسيا وباكستان،وكذلك دول العالم العربي...
الاستفادة من التجربة الاسترالية في ميدان الرياضة هي ضرورة ملحة لكل بلاد العالم....وهي احدى الوسائل الهامة في تطوير المجتمع وكذلك علاقاته مع الدول الاخرى....
الرياضة مثل الثقافة...هي من الادوات الهامة والحضارية في ازالة كل التوترات والخلافات بين الشعوب..............

australian sport

Olympic Games are still ongoing in Beijing and Australia harvested a lot of medals, and though the population of about 21 million but is in third place globally in the total gold medals and silver and bronze after China and America have been calculated if only the gold medals are in fifth place with a slight difference between them and Germany And South Korea .... That the great achievement compared to the population size is small .. ideal model to follow in the interest of sport and achieve better results in international competitions ... Due attention primarily by the Australian people and the large bead of Sport, as well as provide the infrastructure for sports stadiums and services provided by the state and society ... There are many states to esta sport despite the huge size of the population such as India, Bangladesh, Indonesia, Pakistan, as well as countries in the Arab world ... Benefit from the Australian experience in the field of sport is an urgent need for all countries of the world .... It is one important way in the development community as well as its relations with other countries .... Sports such as culture ... is one of the important tools and civilization in the removal of all tensions and differences between peoples ..............

دولتان جديدتان

الاتهامات المستمرة لاكراد العراق برغبتهم في الانفصال عنه،قد تثبتها الوقائع المستمرة في محاولاتهم بناء دولتهم المستقلة عن طريق الحصول على كركوك لانها المحافظة الوحيدة القادرة على توفير المال لبناء دولتهم عن طريق تصدير نفطها،لكن وجود الدول الثلاث،تركيا وايران وسوريا يقف حائلا امام ذلك كون مناطقهم معزولة بحريا ووجود الاقليات الكردية في الدول الثلاث يدعمهم في تمردهم المستمر وجود دولة كردية في شمال العراق،لكن عموما الدولة الكردية سوف تكون غير ديمقراطية كون الاحزاب المسيطرة على الحكم في كردستان العراق هي احزاب قبلية تتوارث زعامتها السياسية وفق مبدأ التوارث المقيت مما يجعل المعارضة لها امرا خطيرا لا تتقبله الزعامة التقليدية...
وفي المقابل توجد دولة شبه مستقلة في جنوب العراق وهي في محافظة النجف،اصبحت من خلال حكمها المحلي اشبه بالاقليم المنفصل عمليا عن العراق،تحكمه مجموعة ادارية تسير وفق افضلية النجفي على غيره وهي في تكرار لحكم التكارتة ايام البعثيين عندما جعلوا مناطقهم معزولة عن العراق،متنعمين بالسلطة الدموية...لكن الفارق ان ادارة محافظة النجف تسير وفق اسلوب بدائي يعمل عمليا على خلق حاجز مع المحافظات الاخرى من خلال اصدار الكثير من التشريعات التي تمنع غير النجفي في الاستيطان فيها(في حالة شبيه بقانون الحكم البعثي بمنع التوطين في بغداد الا لما قبل تعداد 1957في محاولة لمنع الاستيطان الشيعي او الكردي)ولكن في حالة النجف امر مثير للضحك كون المدينة صحراوية قاحلة ولا توجد فيها ما تتمتع به البصرة مثلا من نفط وماء وارض زراعية خصبة،والصحراء قادرة على توطين الملايين!!
الامر الثاني المضحك كون المحافظ ونائبه ومجلسهما المحلي يدعوان للاستثمار فيها في محاولة لتقليد دبي ولا يسمحون لغير النجفي بالاستثمار او الاستيطان!!
وفي اخر مهزلة جديدة يعلنون اليوم بناء مدينة جديدة فيها ناطحات سحاب لاول مرة في العراق مع شركة خليجية تكون النسبة في المشاركة بين المستثمر والمحافظة فقط مع السماح ببيع جزء من الاسهم للنجفي فقط وحصرا حسب تعبيرهم!!!بهذه العقلية المتخلفة المثيرة للاستهجان والضحك يدار الحكم المحلي في العراق والغريب صمت مطبق من جانب الحكومة المركزية في بغداد...
النجف كبقية محافظات العراق لها حصة في نفطه،ولكن لاتسمح لغير النجفي فيها بالاستيطان والاستثمار..احدث مهازل العراق الجديد...قوانين عنصرية في زمن العولمة...التي فتحت الحدود بين الدول...ونحن نخلق دولا....
المستقبل سوف يسقط اشباه الدول كما اسقط دولا بذاتها..وعلى الناخب اختيار الافضل بعمله لا بأسمه او سمعته....

two new state

Persistent accusations of Iraqi Kurds of their wish to secede from it, may confirm the facts in an attempt to build continuing their independent state through access to Kirkuk because they maintain only capable of providing money to build their state through the export of its oil, but the presence of the three countries, Turkey, Iran and Syria to stand in the way by the fact that Nautical isolated regions and the presence of the Kurdish minority in the three countries supported the rebellion continued existence of a Kurdish state in northern Iraq, Kurdish state but generally will be non-democratic parties that dominates the government in Iraqi Kurdistan parties are tribal political leadership succession in accordance with the principle of inheritance hateful opposition which makes them A serious matter does not accept the traditional leadership ... On the other hand there are semi-autonomous state in southern Iraq in the province of Najaf, the local governance through the territory like the separate practice from Iraq, governed by a set administrative proceeding according Najafi preference over other in a repeat of the rule of Baathists Altkarth days when they made their areas isolated from Iraq, during Bloody power ... But the difference that the Department of Najaf governorate go according to primitive method works in practice to create a checkpoint with other provinces through the issuance of a lot of legislation that prevents non-Najafi in the settlement (in the case law is similar ruling Baathist preventing implantation in Baghdad would not have before Census 1957 in an attempt to prevent settlement of Shiite or Kurdish), but in the case of Najaf is cause for laughter arid desert city that does not exist as enjoyed by the example of the Basra oil, water and fertile agricultural land, and desert able to resettle millions!! The second thing is ridiculous that the governor and his deputy and the local council calling for investment in an attempt to mimic Dubai does not allow for non-Najafi investment or settlement!! In another farce announce today a new building a new city where skyscrapers for the first time in Iraq with a Gulf company is participating in the ratio between the investor and maintain only with allowing the sale of part of the shares of Najafi only and exclusively by voicing!!! These substances backward controversial censure and laughter managed local government In Iraq and the strange silence on the part of the central government in Baghdad ... Najaf, like other provinces in Iraq with its oil quota, but to allow for settlement by non-Najafi and investment... latest farces new Iraq ... racist laws in the era of globalization ... which opened the border between the countries ... We create States.... The future will fall semiconductor States also revoked the states alone .. And the voter does not select the best work in his name or reputation....

سنة 2008

لقد اصبحت السنة الحالية 2008 سنة موت المشاهير بحق....لكثرة من مات منهم خلال الشهور الماضية،بحيث تفوقت بأمتياز عن السنوات اللاحقة...
وقبلها كنت انظر الى سنة 1998 بنفس النظرة تقريبا حيث توفي عدد كبير من المشاهير....
ولكن سنتنا الحالية 2008 تفوقت بأمتياز على سنة 1998.........
لا اريد ان ادخل بالتفاصيل ...ولكن نظرة سريعة حيث توفي المسيري ومحمود درويش ويوسف شاهين بالاضافة الى عدد من الزعماء...بالاضافة الى عدد من رجال الدين المشاهير ومنهم قبل ايام السيد جابر اغائي والشيرازي الابن والاديب الروسي سولجنستين والجراح مايكل دبغي وكذلك وفاة احد اشهر المدونات في الانترنت وهي هديل وغيرهم كثيرون..لا اعلم هل للرقم علاقة ..على الاقل نفسية
ام مجرد مصادفة....

المشاهد السياسي

مجلة المشاهد السياسي من المجلات القيمة التي تتبع هيئة الاذاعة البريطانية bbc
وهي تمتاز بحياديتها مما يجعل اخبارها وتحليلاتها اكثر اهمية....
ورغم ان هنالك الكثير من المواقع العربية تتفوق عليه في الجودة الالكترونية...الا انها لاتتفوق عليه بالقيمة الاعلامية لكون الحياد في التحليل مهم جدا ..للقراء الذين تكون ميولهم مختلفة....
عنوان الموقع هو:
http://www.almushahidassiyasi.com/

مكتبة الحرمين الالكترونية

تعتبر مكتبة الحرمين من المواقع المفيدة لمحبي الكتب خاصة تلك الممنوعة من الدخول الى البلدان العربية
وفيها ممكن تنزيل الكتب في جهاز الكومبيوتر وبالتالي يمكن تصفحها لاحقا....وفيها كتب قيمة وبعضها مترجم
ويمكن الاستفادة منها في الدراسات والبحوث المختلفة
وعنوان الموقع هو....
http://www.alhramain.com/text/kotob/kotoba.htm

لوحة 13